Přírodní látky pro zdraví
Šípkový čaj a sirup aktivně bojuje proti stárnutí a nemocem
A ja tady šípkové období. Zrálé šípky v přírodě není možné přehlédnout. Tento pichlavý keř láká svojí krásou, ale také nedostupností. Sbírat šípky se ale vyplatí. Plody šípku disponují obrovským množstvím vitaminu C, ale…
Dýně chrání naše oči, pokožku, nervovou soustavu a pohlavní orgány
Dýně je plodina s velmi dlouhou historií. Pochází z Ameriky, kde byla velmi ceněnou potravinou Indiánů. Ti již před více než 4 000 lety věděli, že dokáže nejen zasytit, léčit, ale cenili si ji i pro její afrodiziakální…
Olivy chrání před rakovinou, udržují krásnou pleť a štíhlou postavu
Máte rádi olivy? A které? Zelené nebo černé? Ať už vám chutnají více ty nebo ty, určitě děláte dobře pro své zdraví. Olivy jsou nejen chutné a oku lahodící, ale i velmi zdravé. A jejich konzumaci by se neměli vyhýbat ani lidé,…
Artyčoky v kuchyni, to není jen skvělá záležitost gurmánů
Artyčok je rostlina, podobná a dokonce i příbuzná bodláku. Jedná se o teplomilnou trvalku, která pochází ze Středomoří. Atryčoků je několik druhů, ale nejznámější jsou dva. Artyčok kardový a artyčok zeleninový. Oba jsou jedlé…
Kokosový olej není vhodný pro všechny, ale zdravotní benefity zcela určitě má!
Nejen oblečení, ale potraviny podléhají módním trendům. Ale co zrovna letí, to nemusí být pro každého. Navíc, málokterá potravina je škodlivá, když ji konzumujeme v rozumné míře, a naopak i super zdravá potravina může škodit.…
Citrony posilují imunitu, brání stárnutí a růstu chloupků
Na citrony si většinou vzpomeneme s příchodem chladnějších dnů a lehkých nachlazení ze změny počasí. Ale citrony, to není jen tolik potřebný vitamin C. To jsou i antioxidanty, které chrání naše tělo před stárnutím a ani ty…
Nedostatek železa doplní červené ovoce, hořká čokoláda, obiloviny a ořechy
Anémie neboli chudokrevnost je nedostatek červených krvinek. A ta může být způsobena onemocněním nebo také tím, že ve stravě chybí železo. Pokud se jedná o druhou variantu, máme pro vás řešení. Zařaďte do pravidelného…
Proti kašli pomáhají přírodními prostředky, osvědčený je extrakt z lišejníku
Kašel je sice nepříjemný příznak nachlazení a infekčních chorob, které postihují dýchací systém, ale stejně jako horečka je i pozitivní reakcí organismu. Ne každý kašel je třeba tlumit. Důležité je, poznat, zda se jedná…
Čekankový sirup pro sportovce, diabetiky, ale i ty, kteří chtějí zdravě sladit
Nemůžete se rozhodnout čím si osladit život? Nesladké vám nechutná a rafinovaného cukru se bojíte? Zkuste sladit čekankovým sirupem. Je k dostání v bio kvalitě v lékárnách, ale i obchodech se zdravou výživou. A nebojte se,…
Kašel zmírní tabulka čokolády
Na kašel, pokud nechceme polykat chemické preparáty z lékárny, používáme často domácí bylinné sirupy. To určitě není špatná cesta ke zdraví, ale co zkusit něco úplně jiného a chutného? Vědci dokázali, že kašel mírní…