Zdravá výživa
Zažívací potíže odstraní zásady ajurvédy
Jídlo dodává energii a dobrou náladu. Ale pokud nejíte přiměřeným způsobem ty správné potraviny, mohou vás potrápit zažívací potíže. Existuje několik doporučení v rámci ajurvédy, které vám pomohou se vyhnout, anebo úplně…
Zdravé srdce - výsledek zdravé stravy a životního stylu
Jak léčí srdce nejlepší doktoři? Velmi jednoduše! Víte, kde se nachází nejlepší centrum kardiologické péče na světě? Je to v Clevelandu ve státě Ohio. Clevelandská klinika poskytuje nejprogresivnější léčbu chorob srdce…
Proč ochutnat exotické druhy ovoce?
České zemědělství produkuje dostatek ovoce i zeleniny, které se dokáží dostatečně postarat o zdraví v naší zemi. Přesto se dováží spousta nových a neznámých plodin, které stojí za to ochutnat. Často mají exotický název…
Ocet chrání naše cévy a udržuje štíhlou postavu
Máte rádi kyselé? Tak to je ocet ve vaší kuchyni neustále v permanenci. A to přináší spoustu benefitů nejen chuťovým buňkám, ale celému trávicímu traktu a nejen to. Potěší se mu i cévy. Vybrat si můžete z několika druhů,…
Rakovina a chronické nemoci z živočišných bílkovin?
Rakovina je, i přes značné pokroky v léčbě, stále velmi obávanou chorobou. Ročně počet těchto diagnóz roste a strach vede lidi k tomu, aby změnili způsob životního stylu. Teorií, proč u někoho nemoc propukne v té nejhorší…
Mléko zvyšuje imunitu i lidem, kteří trpí jeho intolerancí
Nejen v Čechách přibývá lidí, kteří trpí intolerancí laktózy. Proto lidé vyřazují mléko ze svého jídelníčku. Ale na druhou stranu, mléko obsahuje důležité vitaminy a minerály, které účinně posilují imunitu. Tady nastává…
Potraviny dokáží prodloužit, ale i zkrátit život
O tom, jak je nebezpečné sníst, co nám přijde pod ruku se vedou nekonečné diskuze. Přesto když máme hlad často tuto informaci házíme s klidem za hlavu. Hlavně, že zasytíme nejen žaludek, ale i své chuťové buňky a to, že si tím…
Ovoce a zelenina vás ochrání před pálením žáhy a užíváním nebezpečných léků
Užívání léků proti pálení žáhy se nejen v naší republice těší velké oblibě. Dříve se často při těchto pocitech konzumovala jedlá soda, která neutralizovala obsah žaludku a lidé, trpící tímto problémem ji měli neustále…
Ovoce a zelenina z pultů prodejen škodí víc než prospívá
Slogany o zdraví hlásají, kolik je třeba sníst ovoce a zeleniny, abychom byli zdraví. Jenže, pokud jsme odkázaní na ovoce a zeleninu z obchodů, často tyto produkty nejen zdraví nepřinesou, ale dokonce ho odnesou. Plodiny bývají plné…
Chřipka vás nedostane, když jí nedáte šanci
Podzimní počasí přináší kromě spadaného listí i psychickou nepohodu, která dává dobrý základ pro chřipkové epidemie. Ale i proti těmto přenosným infekčním nemocem lze úspěšně bojovat. Jsou lidé, kteří se nemoci zbytečně…