Péče o tělo
Olivový olej - zelené zlato, které pečuje o naše tělo
Olivový olej nepatří jen do kuchyně. O tom, že olivový olej je součástí některých kosmetických přípravků asi víme všichni. Ale ne všichni si uvědomujeme, že tento olej máme vždy doma poruce, má mnohostranné použití a víme,…
Pedikúra a domácí péče - dokonalý servis pro vaše nohy
Věnujete svým chodidlům náležitou péči? Nebo to je u vás tak, že z vašich krásných letních sandálků vykukují rozpraskané paty? Ano, nejen obličej, ale i chodidla si zaslouží kvalitní péči. A pokud se jim bude věnovat, nebudete…
Akné na zádech - vznik, léčba, prevence
Problém zvaný akné netrápí jen obličej. Ale obličej nejčastěji “kouká” z oblečení, a proto nás tam trápí nejvíc. Ale v době, kdy se svlékáme do plavek nebo do více odhalených šatů, řešíme i tuto nehezkou ozdobu zad.…
Masáže léčí, odstraňují únavu a stres
Je masáž součástí vašeho života? Nebo jdete, jen když vás něco bolí? Pokud patříte do druhé skupiny, tak byste se měli o své tělo lépe starat. Vždy je lepší prevence, než léčba již napáchaných škod. A tělo vás za dobré…
Způsoby relaxace po namáhavém tréninku
Relaxace po namáhavém tréninku má mnoho forem. Někdo si odpočine v horké koupeli s relaxační pěnou, jiný navštíví saunu, odbornou masáž a další dá přednost dobrému jídlu. Hlavní je, relaxaci do svého denního programu zařadit…
Správné držení těla - základ vystupování člověka
Máte zájem dobře vypadat? A kdo by neměl! Proto volíte vhodný a dobře padnoucí oděv, úpravu vlasů, nehtů, parfém…. Ale myslíte, že je to vše? Pokud tohle sladíte a přitom nemáte správné držení těla, zkazí to celkový dojem.…
Masáž čaker na chodidlech
Znáte reflexní masáž chodidel? Je velmi účinná a terapeuty hojně doporučovaná. Tedy, pokud nejste lechtiví v této oblasti těla! A jestli jste ji vyzkoušeli a chtěli byste něco jiného, zkuste třeba energetickou masáž čaker.…
Bylinky do koupele a jejich účinky
Blahodárné účinky koupele poznal na svém těle téměř každý. Čistí, podporuje prokrvení, urychluje metabolismus a snižuje nervové napětí. V teplé koupeli si odpočinou unavené svaly. Přísady a jejich vůně stimulují…
Kam nechodí slunce, tam pomůže solárium
Nejen snaha zachovat si opálenost uplynulého léta, chuť opálit se ještě před přicházejícím létem či příprava pokožky před ostrým sluncem v jižněji položených zemích, nebo dokonce ostych ukázat se ve své bělosti mezi ostatními…
Vysoké podpatky, ale i balerínky škodí nohám
Každá žena sní o tom, obout si krásné lodičky s co možná nejvyššími podpatky. Vysoké podpatky jsou sexy, ale ne vhodné pro každou nohu. Přestože nohy ve vysokých podpatcích dobře vypadají, lékaři často upozorňují, že je to…