Péče o tělo
Hit devadesátých let, který je stále aktuální
Mezi módními vynálezy všech dob vítězí podprsenka "push-up". "Push-upka " – hit devadesátých let minulého století stále slaví triumf. Dokáže vykouzlit úchvatný dekolt i tam, kde příroda nebyla štědrá, ale její pravidelné…
Krásná i ve spodním prádle?
Každá žena chce být sexy i ve spodním prádle. Tmavá podprsenka prosvítající pod luxusní bílou halenkou, nebo malá podprsenka, z níž lezou vnady, asi na nikoho dojem neudělají. Naopak, prádlo, která vám dokonale padne, a cítíte…
Umělé nehty - cesta ke krásným rukám
Určitě se vám stalo, že jste si všimli krásných nehtů během čekání v obchodě, v autobuse ... a jen jste si povzdychli a pomysleli, že "já takové mít nemůžu", narostou do určité délky a pak se jednoduše zlomí. Pěkně…
Horké, vlažné a studené koupele - kdy, kterou a na co?
Ve starých civilizacích byla koupel magickým rituálem očisty a znovuzrození. Věřilo se dokonce, že navrací mládí a krásu. I díky tomu vznikají dodnes stále nové receptury, které poslouží nejen kráse, ale i zdraví. Není však…
Fyzioterapie - prevence, diagnostika a léčba pohybového aparátu
Pokud máte zdravotní problémy a neumíte si poradit s bolestí svalů, páteře ... možná vám pomůže fyzioterapie. Je to nemedicínský obor, který se zabývá diagnostikou, léčbou a prevencí poruch pohybového aparátu. Využívá k tomu…
Koupele neboli fytobalneoterapie pro každého
Pod tímto exotickým názvem se skrývá terapie pomocí bylinných koupelí. Mnohým se už jen při pomyšlení na teplou voňavou koupel rozzáří oči a také zatouží po takovém relaxu. Fytobalneoterapie není jen relaxem pro unavené…
Jak si procvičit mozek - video
Cvičení je zaměřeno na procvičení mozku, všech kloubů a koordinaci pohybu.
Jak cvičit na míči - video
Cvičení na míči je dobré pro uvolnění celého těla. Jak na to instruktážní video.
Uvolnění od bolesti ramenního kloubu - video
Naučíme vás jak procvičit ramenní klouby aby nebolely. Jak na to vám ukážeme v následujícím videu.