Koupele neboli fytobalneoterapie pro každého

Pod tímto exotickým názvem se skrývá terapie pomocí bylinných koupelí. Mnohým se už jen při pomyšlení na teplou voňavou koupel rozzáří oči a také zatouží po takovém relaxu.

Fytobalneoterapie není jen relaxem pro unavené tělo,

ale i očistou mysli i duše. Voňavé koupele se používaly již v dávných dobách, zejména mezi bohatou vrstvou, která si mohla takový luxus dovolit. Samozřejmě, i ti chudší si občas do koupele přidávali různé bylinky, a to zejména po těžkých nemocech a dlouhotrvajících nepříznivých stavech.

Přidávání bylin do koupele neztratilo své opodstatnění ani v dnešní době

plné moderních výdobytků. Nejen lidoví léčitelé, ale i lékaři vědí, že fytobalneoterapie působí příznivě na organismus a vyvolává příjemné pocity i v naší mysli. Vždyť komu by bylo proti srsti ponořit se do teplé vody plné voňavých bylinek a zrelaxovat své tělo po těžkém a hektickém dni? Pokud k tomu přidáme příjemnou hudbu a tlumené světlo v podobě svíček - romantika jako vystřižená z filmu. Co takhle potěšit svou polovičku? Valentýn se blíží, nechte se inspirovat.

Fytobalneoterapii dnes nabízí i většina lázeňských domů či relaxačních center,

vychutnat si ji můžete i v klidu domova. Podívejme se na tento druh terapie odbornější okem. Při fytobalneoterapii dochází k mechanickému a termickému působení mezi lidským tělem a látkami obsaženými ve vodní lázni. Tyto procesy působí současně profylakticky a léčebně a celkově posilují organismus.

Po absolvování terapie se sice můžete cítit unaveně,

malátně, ale jde jen o krátkodobý důsledek terapie, který po pár dnech zcela zmizí a vy se budete cítit jako znovuzrozený a plný energie.

Navzdory svým pozitivním účinkům není tato forma terapie či relaxu vhodná pro každého

Vyhnout by se jí měli pacienti s poruchami štítné žlázy, tuberkulózou, anémií a s akutními zánětlivými stavy. Při fytobalneoterapii je vždy nutná konzultace s lékařem.

Bylinné koupele se dělí na celkové - vanové a částečné, které se aplikují na určitou část těla,

například chodidla, záda ... Obyčejně trvají od 10-30 minut, výjimečně i déle podle stavu pacienta. Do lázně se obvykle přidává 300-800 gramů bylin. Doporučená teplota je 34-38 ° C.

Lázně bývají nejčastěji silicové,

při kterých se využívají léčivých účinků silic, například borovicové, heřmánkové, eukalyptové nebo tříselné, využívající třísloviny, například šalvějový list, jablečníková nať či dubová kůra. Zároveň působí dezinfekčně a protizánětlivě.

Bylinné koupele jsou vhodné v každém období,

zvláště pozitivní účinek mají právě během zimy, kdy se pomocí nich zahřejeme a ozdravíme celé tělo. Vyzkoušejte je i vy!