Krásné a pevné vlasy zajistí brazilský keratin, ale také strava bohatá na proteiny

Vlasy pro většinu žen znamenají opravdu hodně. A hodně jsou ochotny investovat nejen času, ale i peněz do jejich úpravy. Ale ne vždy vynaložené peníze zaručí kýžený výsledek. Přesto existuje spousta nových přípravků a postupů, jak mít vlasy v co nejlepší kondici. A nejedná se vždy jen o přípravky, které nanášíte na vlasy. V tomto případě hodně udělá i vhodná skladba potravin. Víte, které potraviny si vaše vlasy zamilují?

Jemné a rozlítané vlasy

• Nejprve si najděte ty správné produkty. Mluvíme o šamponech, které obsahují látku polybetaaminoester-1, který dokáže vniknout do vlasu, nabobtnat v něm a ještě více zvětšit svůj objemu, pokud se vlasů budete později dotýkat.
• Pokud nemáte štěstí, a takovýto druh kosmetiky v drogerii nemůžete najít, sáhněte po kvalitních produktech, které zvětšují objem vlasů. Vlasy nepřilnou, tyto produkty je zlehčí a vytvoří větší objem.
• Jezte proteiny. Vlasy jsou tvořeny zejména z proteinů, a potřebují další protein na to, aby byly zdravé a krásné. To znamená, že musíte jíst hodně ryb, fazolí, ořechů, červeného masa a mléčných výrobků. A nejlepší bude, pokud si protein dáte k snídani, protože právě tehdy tělo nějaký přerozdělí i vlasům.
• Správný střih. Správný střih je důležitý. Pokud máte řidší vlasy, neznamená to, že musíte mít krátké vlasy. Právě naopak, u delších se může zdát, že jich je více. Hodí se vám délka asi pět centimetrů pod klíční kostí. Udržujte si jednu délku, žádné vrstvení, ale kadeřnice vám může trochu prostříhat konce. Nebojte se ani barev. Ty mohou vlasy zpevnit, a tak se budou zdát tlustší. Hodí se vám i velmi jemný melír nebo tzv. neviditelný melír, melír, který splyne s vaší barvou vlasů.

Elektrizující a kudrnaté vlasy

• Myjte s rozumem. Ať jste již elektrizující vlasy zdědili, nebo jste si je do takové míry zničili sami, nezoufejte. Musíte se naučit udržet na uzdě jejich vlhkost. Používejte pouze šampony na vlasy, které jsou určeny právě pro takové vlasy. Po každém umytí nezapomeňte na kondicionér a jednou týdně i na masku na vlasy.
• Jezte více omega 3 mastných kyselin. Špatná životospráva a mnoho alkoholu způsobuje, že vlasy nedostávají tolik vitaminů a minerálů, kolik potřebují. Pijete dost vody? Nacházejí se ve vaší stravě i omega 3 mastné kyseliny? Pokud ne, jezte více ryb, slunečnicových semínek a ořechů. Omega 3 mastné kyseliny zpevňují membránu buněk, a tak dodávají vlasům schopnost nepropouštět vlhkost, být pevnější a lesklejší.
• Slyšeli jste o brazilském keratinu? Brazilci se naučili s elektrizujícími vlasy bojovat po svém: namočili je do keratinu, bílkoviny, z níž jsou vlasy tvořeny. Tento způsob úpravy vyhlazuje strukturu vlasu a zanechává malý prostor na propouštění vlhkosti. Sice není levný, ale vydrží několik měsíců. A pro vlasy je šetrnější než pravidelné žehlení.

Ztenčující se vlasy

• Profesionální výrobky. Problémem tenčících se vlasů trpí stále více i mladší ženy. Nejčastějším důvodem je nadměrné množství mužských hormonů v těle, proto se při boji s problémem zaměřte na ně. Dnes již na trhu existují výrobky, které blokují tvorbu těchto hormonů. Jsou účinné, ale i drahé, proto počítejte, že budete muset investovat více. Ale, co neuděláme pro hezčí vlasy?
• Jděte na prohlídku. Zhoršená kvalita vlasů může být následkem zdravotních problémů, zejména problémů se štítnou žlázou nebo nadměrnou tvorbou některých hormonů. Aby se mohl vyloučit jiný zdravotní problém, budete se muset objednat u svého lékaře na preventivní prohlídku.
• Podvádějte. Dojem pevnějších vlasů vytvoří pěnové tužidlo. Zkuste ho na vlasy aplikovat tak, jak to dělají odborníci. Nejprve ho naneste na vlhké vlasy, a vysušte fénem na vlasy. Poté naneste trochu pěny na široký kartáč a pročešte spolu s foukáním. Takto vám bohaté vlasy vydrží déle. Pokud přemýšlíte nad novou barvou, pomůže vám i následující trik: vlasy budou vypadat bohatší, pokud budou mít u kořínků o odstín tmavší barvu než u konečků.