Jak na bolesti páteře?
Trápí vás každodenní bolesti páteře? Nemůžete ráno vstát z postele, máte problém obléknout se, vstát z postele, nebo jít do práce? Stačí, pokud uděláte nějaký pohyb a už je to tady. Neskutečná bolest, která nechce přejít. Vezmete si lék, který alespoň z části utlumí bolest, přiložíte si na bolavé místo teplý obklad ... Někoho„ sekne v kříži“ jen čas od času, po čase to samo projde, ale některé lidi trápí tyto bolesti stále.
Jediné řešení je vyhledat odborníka,
bolest nás prostě přivede k lékaři, ať chceme nebo nechceme. Zdánlivé seknutí v krku, kříži ... může signalizovat i jiné, mnohem vážnější onemocnění. Mnohdy se za tyto bolesti ukrývá nádorové onemocnění, zánět nebo revmatické onemocnění.
Většinou však jde o funkční poruchy svalstva,
které obklopuje páteř. Každý kloub má svůj přesně stanovený rozsah pohyblivosti. Pokud se vytočíte více, sekne vás, protože některé lenivé a přetížené svaly nezastavily extrémní pohyb kloubů ve správný čas. Zdravé svalstvo by ho zastavilo dříve, než byste si stihli ublížit. Seknutí je obranný mechanismus-reflex, který má ochránit páteř před dalším poškozením. Pokud bolest trvá přes týden, neustupuje ani po užití analgetik, tuhnou vám končetiny, podlamují se vám dolní končetiny je patrný úbytek svalstva končetin, pociťujete záškuby ve svalech ... toto všechno jsou důvody k vyhledání lékaře.
Bolest se dělí na tlakovou, tahovou, mravenčení a brnění
Velmi důležité je, zda bolest vyzařuje do dolních končetin. Varovnými signály jsou i problémy při vylučování moči a stolice. Pokud se tito pacienti léčí sami analgetiky, mohou si uškodit natolik, že skončí ochrnutím s nevratným poškozením svěračů močového měchýře a konečníku.
Největší komplikací následkem zanedbání zdravotního stavu je
poškození nervových kořenů dolních a horních končetin, zánět nervového kořene vysunuté ploténky, ochrnutí horních i dolních končetin.
Problémy s ploténkami
Ploténky se nacházejí mezi všemi obratli páteře a jsou vyplněny gelovým jádrem. Když se následkem opakovaných nevhodných pohybů poškodí, mohou se v určitých úsecích oslabit. Následně stačí jakýkoliv nevhodný pohyb a už se nenarovnáte. Je to velmi bolestivý stav, protože gelová hmota může tlačit na nervy, cévy, míchu. Pokud ploténka dráždí míchu, hrozí i únik moči, stolice, poškození sedacího nervu ... Mnozí skončí v nemocnici na infuzích bez omezení pohybu. Zvažuje se operace, výměna plotének. Tomuto všemu se dá předejít, stačí přijít včas k lékaři.
Pokud vás "sekne", postižené místo je třeba udržovat v teple,
nahřívat avšak zapomeňte na teplé koupele. Dovolené je pouze suché teplo. Je třeba se jen sprchovat, vana s horkou vodou by sice bolest na chvíli utlumila, ale mohou nastat vážnější komplikace. Není třeba hledat první pomoc u chiropraktiků, nebo léčitelů, protože v první řadě třeba udělat rentgen. Prvotní diagnostika a léčba patří do rukou lékařů a fyzioterapeutů, po konzultaci s nimi můžeme uvažovat i nad alternativní doplňkovou léčbou.