Chřipka není nachlazení!

Nachlazení je obecný název pro rýmu, zánět hltanu, zánět průdušek a chřipku, ale prochladnutím mohou začít i jiné, vážnější nemoci, jako zánět plic, zánět pohrudnice, revmatická onemocnění a zánět nosních dutin. Protože třeba nachlazení léčit co nejdříve, bez ohledu na to, zda jej doprovází horečka nebo ne.

Léčba

Nejvhodnější je strava, jejíž základem je ovoce, a vegetariánská strava, která organismus čistí a zbavuje ho jedů. I když není jednoznačně prokázáno, že vitamín C chrání před nachlazením nebo pomáhá při jeho léčbě, působí výrazně antioxidačně a podporuje obranyschopnost organismu. Nejlepším zdrojem vitaminu C je pomerančová, citronová nebo grapefruitová šťáva

Procedury

Koupel poloviny těla se vzestupnou teplotou od 37 do 43 stupňů Celsia po dobu 10 minut. Pak horký zábal poloviny nebo celého těla spojený s hodinovým odpočinkem na lůžku, který podporuje pocení. Během koupele i po ní pijte citronovou šťávu rozředěnou horkou vodou a oslazenou medem. Studený zábal beder a břicha - pocení umocníte, pokud necháte zábal působit hodinu a půl a během něho pijte horký bylinkový čaj. Při pouhém nachlazení nemusíte konzumovat léky, stačí přípravky na posílení obranyschopnosti těla a vykašlávání hlenů.

Chřipka

Odborníci našli téměř 150 typů chřipkových onemocnění a každých sedm až deset let se objevuje velká mutace, která způsobí, že náš organismus není schopen rozpoznat nový typ chřipkového viru. Chřipka přichází ve formě epidemie během studených měsíců roku, ale její diagnóza není vždy jednoduchá, a proto bývá často považována za běžné nachlazení. Skutečná chřipka je vážné onemocnění, které může mít smrtelné následky, zvláště pokud napadne rizikové skupiny populace: seniory, osoby se sníženou imunitou nebo pacienty s chronickými onemocněními dýchacího a oběhového systému, ledvin apod.

Příznaky

Bolesti hlavy• bolesti svalů• celkové příznaky a pocit slabosti• vysoká teplota a někdy i třesavka

Komplikace

Během chřipky se mohou vyskytnout komplikace: kašel, rýma, krvácení z nosu, zánět hltanu, zánět průdušek, bolest v krční a žeberní oblasti, zvracení a pod. Během nemoci pacient ztrácí čich.

Léčba

Dostatek šťáv z čerstvého ovoce s vysokým obsahem vitamínu C. Během vysoké teploty konzumujte lehkou stravu, kterou tvoří zeleninové vývary a obilné kaše. Dodržujte odpočinek na lůžku. Pijte velké množství tekutin, zejména horké bylinkové čaje. Rychlejší a silnější účinek dosáhnete, pokud aplikujete lázně poloviny těla a zábaly jako při nachlazení. Procedury podporující pocení nejsou vhodné při léčbě těžkých případů chřipky, protože by mohly oslabit oběhový systém. Obklady hrudníku se osvědčují i při tlumení bolesti žeber, účinné jsou i zábaly krku…..