Vztah na dálku má své výhody, ale je třeba o něj pečovat

Být odloučen od své milované polovičky, není jednoduchou záležitostí a mnohdy to přináší spoustu trápení a smutku oběma partnerům. Existuje však několik dobrých rad, které mohou udržet váš vztah na dálku silný a stabilní.

Může vzdálenost mezi partnery zničit jejich vztah?

Nevýhodou vztahu na dálku a s tím spojenou odloučeností je tendence, že partneři mohou být méně šťastní než v geograficky blízkém vztahu. Může to vést postupně k ohrožení jeho "přežití". Vztah na dálku tedy není lehký, ovšem neplatí ani to, že by vzdálenost nutně musela zničit vztah. Výzkumy ukázaly, že vztahy na dálku mohou mít vyšší kvalitu a být mnohem stabilnější, než jsme předpokládali. Musí však splňovat jisté podmínky. Překvapivé se ukázaly výsledky zkoumání, že nebyly zjištěny rozdíly mezi vztahy na dálku a blízkými vztahy v následujících bodech: v intimitě, komunikaci, v uspokojeni ve vztahu, v oddanosti, v sexuální komunikaci nebo uspokojeni. Tyto zajímavá zjištění může podporovat například i fakt, že když se pár vidí navzájem pouze během několika víkendů nebo návštěv, nemusí mít partneři potřebu sledovat se nebo řešit každodenní nepříjemnosti nebo obtíže, které jsou běžné v geograficky blízkých vztazích. Hodnotí vztahy na bázi krátkých společně strávených period, když se chovají vůči sobě jak nejlépe umí.

Jaké jsou podmínky úspěšného vztahu na dálku?

Podmínky vztahu na dálku, které jsou k stabilnímu vztahu potřebné, je komunikace a oddanost. Tím se může vztah na dálku stát stabilnějším jako "geograficky" blízký vztah. Důležité jsou jisté úpravy, nastavení postojů a životního stylu může pomoci udržet lásku nad vodou. Jaké jsou důležité rady pro vztah na dálku?

1. Zůstaňte v kontaktu

Jelikož nevidíte jeden druhého přímo, důležité je vytvořit a udržovat emocionální spojení tak často, jak se dá. Nemusí jít o sáhodlouhé konverzace. Frekventovaná komunikace s partnerem / kou vyjádří zájem a péče - investuje čas a úsilí do vztahu. Větší časové mezery způsobí, že každodenní zkušenosti z kontaktu ustoupí do pozadí a budete tak muset začít jakoby od nuly pokaždé, když budete spolu mluvit.

2. Využitelné formy komunikace

Každému vyhovuje jiná forma komunikace, třeba vyzkoušet několik forem - telefonování, textové zprávy, e-mail, sociální sítě apod., kde uvedete určité detaily ze svého každodenního života.

3. Nezapomínejte na partnera ani v době zaneprázdněnosti

V případě zaneprázdněnosti je důležité to dát vědět partnerovi / ce a spojit se ihned, jak se to dá.

4. Mluvte i o malých a banálních věcech

Nemyslete si, že každá konverzace s partnerem / kou musí být hlubokou diskusí o vašem vztahu, nadějích, snech a představách. Zaměřte se na drobnosti: na to, co se běžně dělá i ve vztahu - nakupování, úkoly, povinnosti apod. Komunikace o banálních věcech může posílit spojení ve vztahu.

5. Navštěvujte se

Pokuste se naplánovat si návštěvu partnera / ky tak často, jak je to možné, a jak vám to finance dovolují. Vidět jeden druhého živě je důležité a je třeba to využít, pokud se to dá. Komunikace a kontakt tváří v tvář je stejně důležitá jako důvěra a oddanost ve vztahu.

6. Snažte se navzájem poznávat

Jak je to v každém jiném vztahu, je třeba strávit určitý čas poznáváním a porozuměním partnera / ky. Snažte si zachytit a zapamatovat, co vaše polovička miluje, co ji zajímá, co dělává a zkoumejte její osobnost ve společných rozhovorech. To vám pomůže dokonce i při výběru dárků.

7. Partner / ka je vždy jen člověkem

Vzdálenost zjemňuje srdce a idealizuje partnera / ku. Právě to může pomáhat vytvářet stabilitu vztahu, ale zase přílišná idealizace partnera / ky může způsobit potíže při opětovném setkání. V tomto bodě vám může pomoci každodenní komunikace o věcech běžného života.

8. Podporujte jeden druhého i na vzdálenost

Snažte se být s partnerem / kou v kontaktu hlavně, pokud má problémy, cítí se špatně, nebo v jakémkoliv stavu či situaci. Je to důležité pro vědomí vaší péče u partnera / ky. Jste "zde", pokud vás potřebuje. Vaše propojení a ochota podporuje vaše zaměření na partnera / ku. Podpora jeden druhého je důležitá pro pocit vaší vzájemné závislosti jednoho na druhém.

9. Vytvářejte si vzájemnou důvěru

Důvěra je pro vztah životně důležitá. Pokuste se být věrný / á a vyhněte se pokušením. Pokud uděláte chybu, je zvláště důležité být upřímný / á a říct partnerovi / ce pravdu. Hojné využívání e-mailu a on-line kontaktu je výborný prostředek na podporu důvěry ve vztahu. Buďte spojení a zavázáni vůči sobě. Důležité je být vůči sobě upřímní a sdílet si osobní informace. To, co by vás mělo spolu držet, by neměly být pouze morální závazky či sociální tlak, ale hlavně vztah. Vztah na dálku může být ohrožující pro "vztah" tehdy, pokud se o něj intenzivně nestaráme.