Rozchod způsobuje abstinenční příznaky, srovnatelné s detoxem od drog

Láska, to není jen ten nádherný a povznášející pocit. K lásce patří i rozchody a to už zase tak povznášející pocit není, přestože plnohodnotný vztah již stejně nefungoval. Jak na tuto skutečnost reaguje naše duše, to je celkem známé. Ale ani tělo na tom není o moc lépe!

Reakce těla na rozchod

Rozchod s milovanou osobou patří k nejnáročnějším emocionálním záležitostem, ale projde si tím téměř úplně každý. Mnohem více se ale přehlíží fakt, že má negativní dopady nejen na psychiku, ale i na tělesnou stránku. Psychosomatika jednoduše funguje - a právě na konci vztahu se její nepříjemná stránka projevuje naplno. Jakými nejčastějšími způsoby reaguje naše tělo na porozchodové návaly emocí?

Úzkost a problémy se spánkem

Lidé jsou od přírody "naprogramování" na potřebu lidského kontaktu. Jakmile ztratíme milovanou osobu, dostaví se bolest a ta dlouhodobě způsobuje úzkost. Mimochodem, několik vědeckých studií prokázalo, že psychická bolest po rozchodu působí na stejnou část mozku, kde je stimulována také závislost na tvrdých drogách - například kokainu.

Bolest na hrudi

Ne náhodou se rozchod spojuje s metaforickým zlomeným srdcem. Studie ukázaly, že se po něm mohou dostavit nervové signály, spojené se skutečnou fyzickou bolestí. Příčina je jednoduchá - bolest ve skutečnosti existuje v mozku. Lidé, kteří trpí srdečními onemocněními, jsou po rozchodu v ještě náročnější situaci: v extrémních případech se u nich může dostavit arytmie, či dokonce infarkt.

Zhoršení stavu pokožky

To, že vedlejším efektem deprese je zhoršení zájmu o svůj zevnějšek, je známý fakt. Porozchodové období se však okamžitě projeví i na vaší pokožce, a to více či méně rapidním zhoršením. Mohou za to stresové hormony, které najednou začne tělo produkovat ve velkém množství. Mohou vést k vysušené a ztrhané pleti, akné či dokonce vypadávání vlasů.

Poruchy stravování

Jedním z nejčastějších porozchodových projevů je radikální změna chuti k jídlu, a to oběma možnými směry. Vědcům se však podařilo prokázat, že bez ohledu na to, zda ztrácíte chuť k jídlu, nebo právě naopak - zajídáte stres, v konečném důsledku většina lidí po rozchodu přibere na váze. V důsledku stresu a psychické nepohody se totiž buňky stávají méně citlivé na inzulín, což vede k rychlejšímu ukládání tuku. Problém ještě zhoršují možné doprovodné efekty, jako jsou problémy se spánkem či nedostatek pohybu.