Manželství by mohlo prodloužit život, ale...

Manželství dokáže prodloužit život. Ale pozor! Ne každé! Manželství, kde jsou pravidelné hádky, má ničivý vliv nejen na vztahy v rodině, ale také na zdraví manželů. A to je důvod k zamyšlení. Protože manželské hádky mají stejně negativní vliv na zdraví jako kouření a alkohol. 

Pravidelné hádky ničí zdraví manželů

Pravidelné konflikty v manželství mají závažný dopad na naše zdraví. Tvrdí to američtí psychologové, kteří podrobili monitorování 373 heterosexuálních párů s cílem zjistit, zda témata jako děti, peníze, příbuzní či volnočasové aktivity mají na nás negativní zdravotní dopady. Jak uvádí britský The Guardian, vědci sledovali páry prvních 16 let společného života a srovnávali zdravotní stav manželů, kteří vykazovali větší počet témat, při kterých docházelo ve vztahu ke konfliktům s těmi, kteří zaznamenávali menší počet. Výzkumníci podle portálu došli k závěru, že manželský konflikt negativně postihuje zdraví jak manžela tak i manželky, přestože více ovlivňovaly konflikty muže než ženy. Páry, které si navzájem rozuměly, zaznamenávaly v počátku svého svazku příznivé zdravotní výsledky. To se však s přibývajícími léty také začalo měnit.

Omezte hádky, prodloužíte si život

Ukazatele zdraví vycházeli z otázek manželským párům, jako například, zda měli problém se spánkem, bolesti hlavy, zda jejich zdraví zasahuje i do jejich práce a podobně. Zatímco předešlé výzkumy naznačovaly, že život v manželském svazku má za následek i delší život a další pozitiva oproti rozvedeným či nezadaným jedincům, nejnovější studie má své ALE. Zažívání velkého náporu konfliktů ve vztahu je velmi ničivé pro zdraví, podobně, jako jsou negativní nezdravé návyky v podobě kouření a pití alkoholu. Hádky a spory ve vztahu jsou nebezpečné zejména tehdy, jestliže se páry neustále hádají o stejné věci bez žádného výsledku a vyřešení problému. Jak uvádí dále portál britských novin, na tyto podněty existují v organismu psychologické reakce v podobě zvýšeného uvolňování stresových hormonů, změny v regulaci chuti k jídlu a funkce imunity. Samozřejmě to neznamená, že občasná hádka může poškodit vaše zdraví, neustále opakování manželských neshod si však podle odborníků vždy vyžádá svou daň. Proto, jak dodávají, je důležité pracovat na komunikaci s partnerem a hlavně minimalizovat případný konflikt. Samozřejmě, že to vždy nejde, ale i omezení hádek vám prodlouží život. A to stojí minimálně za snahu!