Proč bílý jogurt?

Suchá pokožka, unavená pleť, rozšířené póry. Krémy nepomáhají a obírají nás o peníze. Je třeba zkusit domácí recepty, pro které stačí zajít do ledničky.

Bílý jogurt k jídlu i jako doplněk kosmetiky

Na mnohé problémy stačí obyčejný bílý jogurt. Sice nemůžeme očekávat zázraky na počkání, pravidelnost a systematičnost zaručeně přinesou ovoce naší snahy. Takto rozmazlená pleť se nám odvděčí pružností a hlavně svěžestí. Je třeba vyhledávat hlavně plnotučné jogurty pro venkovní použití a do žaludku klidně stačí polotučné, případně na zachování štíhlé linie nízkotučné. Klasický bílý jogurt klidně použijte k vyčištění pleti, nebo regeneraci po velké únavě. Kombinujte s výluhy z heřmánku, případně jiných bylinek. Osvěžující bombou pro pleť je i kombinace jogurtu a strouhané mrkve, či okurky. Prospěšný je olivový olej, avokádo.

Nenásilně a přirozeně

Oproti jiným chemickým peelingům, jogurt čistí pokožku nenásilně a hlavně přirozeně. Dodává pleti vlhkost, odstraňuje odumřelé buňky, hydratuje, zpevňuje a vyživuje. Odstraňuje z pleti známky stresu a podrážděnosti. Právě účinky jogurtu nám zajistí dokonalé pročištění pórů a zabrání tak zanícení pokožky. Jogurt obsahuje kyselinu mléčnou, která má schopnost se vstřebat do povrchových vrstev kůže, přičemž zjemňuje suchou a podrážděnou pokožku. Další důležitou složkou jogurtu je mléčný tuk, který vyhlazuje pokožku. Je bohatý na vitamíny A, E, F i D. Také je zdrojem vápníku a fosforu a přirozeně prospěšných bakterií. Vitamíny mají význam nejen vnitřním požitím - jezením, ale také dodávají vitamíny pleti zvenčí. Regenerují unavenou pleť, osvěžují ji a rozjasňují. Pokud nemáme dostatek času, pravidelným používáním jogurtových masek jistě dosáhneme úspěchu. Stačí dva-třikrát do týdne večer u televize, či natřít si ji do postele během čtení oblíbené knížky na půl hodiny. Před spaním si ji jednoduše smyjeme vodou a usneme s pocitem, že jsme pro sebe něco udělali.

Použití

Jogurt se doporučuje jako babský recept i na gynekologické problémy. Obsahuje zdravé laktobacily, které jsou útočnými bojovníky proti kvasinkám. Je třeba ho aplikovat na postižené místo a pomocí něj docílit narušenou rovnováhu. Avšak lepší prevencí je bílý jogurt raději jíst každý den, a takovou formou předcházet problémům a narušení imunitního systému. Doporučuje se také jako první pomoc při popáleninách. Ty dokáží neskutečně pálit a bolet a jogurt má úžasnou chladivou schopnost, úlevu přinese téměř okamžitě. Taky poštípaná místa po natření jogurtem přestanou bolet, pálit a svědit. Obyčejný bílý jogurt není jen pochoutkou pro naše chuťové buňky a jazýček, ale může pomoci i našim vlasům. Zkuste si čas od času vmasírovat bílý jogurt do pokožky hlavy a možná vám lupy brzy dají sbohem. Masírujte pokožku hlavy jogurtem a následně nechte 15 minut působit, nakonec důkladně opláchněte. Bílý jogurt je také dobrý i jako regenerace pro narušené, suché a lámavé vlasy. Pokud do něj přidáme ještě olivový olej, případně med, žloutek, nebo tvaroh  účinek se jen znásobí. Sami na sobě nejlíp časem zjistíme, co je vhodné a co ne. Je třeba zkoušet a experimentovat a určitě vymyslíme ten správný regenerační program šitý na míru.