Heřmánek je užitečná léčivá bylinka, ale může také škodit

Heřmánek pravý (Matricaria chamomilla) - jednoletá léčivá bylinka s příjemnou a charakteristickou vůní. Známe ji také pod názvem kamilka. Dorůstá do výšky 15-20 cm. Lodyha je přímá, větvená a málo olistěná. Květy jsou zlatožluté s dutým květním lůžkem.

Heřmánek pravý

Bylinka není náročná, daří se jí v hlinité půdě. Roste jako polní plevel, většinou na okrajích cest, na úhorech a na polích s obilím. Dnes se ale většinou pěstije samostatně, zejména na využití ve farmaceutickém a kosmetickém průmyslu. Kvete od června do září. V lidovém léčitelství se používá sušený květ, který sbíráme bez stonku.

Účinné látky a použití

Z účinných látek je to zejména silice - éterický olej, sliz - viskózní, lepkavá látka se schopností uklidňovat sliznice, flavonoidy - s atioxidačnými účinky a třísloviny nebo tanin - pomáhají při podrážděné pokožce a také při průjmu.

Vliv na zdraví a využití v lidovém léčitelství

Heřmánek pravý je jednou z nejstarších bylin a vynikající domácí prostředek na vnitřní i venkovní použití.

• Vnitřní použití - vhodný je jako jemný uklidňující čaj s příjemnou jablečnou vůní a chutí. Účinný je při žaludečních a střevních křečích a také při pomalém trávení. Uklidní mysl, uvolní organismus, zmírňuje úzkost, tělo připraví na odpočinek a navozuje lehčí usínání.
• Venkovní použití - zklidňuje kožní záněty, účinný je i při lehčích popáleninách - je lékem na popáleniny od slunce, hojí opary, zánět dásní a uklidňuje kožní vyrážky.

Kdy se mu vyhýbat?

Heřmánek pravý by měl být součástí každé domácnosti. Jenže, jako s každou bylinkou i s heřmánkem je třeba pracovat opatrně. Konzumaci by se měli vyhnou lidé s alegií, poruchami srážlivosti krve a těhotné ženy.

Heřmánek pravý je vhodný i pro pleť a vlasy

Odvar nebo zředěný olej můžeme použít na oplachování vlasů. Vlasy získají lesk a světlejší odstín. Vhodný je pro blondýnky. Odvar můžeme použít na zesvětlení pleti a také dokáže odstranit tmavé kruhy pod očima. Na unavené oči pomohou vyluhované a vychlazené sáčky čaje. Výborná je také kosmetika s obsahem heřmánku pravého.