Domácí levandulová limonáda uklidní a osvěží

Levandulová nemusí být jen vůně milované ženy, ale třeba i limonáda. Pokud chcete ochutnat, můžete si ji doma sami a jednoduše připravit. Ale to není jediné použití této nádherné, modro-fialové bylinky. Pomáhá též proti bolestem hlavy, odpuzuje hmyz a zahání stres. Levandulový olej dobře slouží jako první pomoc při spáleninách, ale i na bolestivá místa po štípnutí hmyzem a na nehojící se rány.

Levandulová limonáda vás uklidní i osvěží

Levandulová zmrzlina, džem, víno ... Aromatická květina má skutečně široké použití. Využívá se i jako repelent proti hmyzu či na dezinfekci ran. Nejčastěji se však odborníci zaměřují na uklidňující účinek levandule. Potvrdil ho i test, při kterém vědci z Floridy aplikovali levandulový olej studentům. Stačilo dýchat příjemnou vůni a stres se zredukoval, zmírnil se i pocit úzkosti, strach a snížil se puls. Ne nadarmo se levandulový olej využívá při relaxačních masážích. Uklidňující účinek této jemné rostliny využívají i některé nemocnice na přirozené odbourání napětí u pacientů před operací.

Proti bolesti stačí pár kapek 

Levandule vám však může zmírnit i bolesti hlavy. Platí to dokonce i v případě migrény. Tyto účinky potvrdila i studie, při které si skupina účastníků-migreniků, dala při prvních náznacích bolesti 2 až 3 kapky levandulového oleje na horní ret. Vůni měli inhalovat čtvrt hodiny. Druhá skupina použila parafínový olej. Až 74% účastníků z první skupiny potvrdilo, že projevy migrény byly mírnější. Intenzita bolesti se u nich výrazně snížila. V případě druhé skupiny se tak nestalo. Bolest hlavy se však někdy objeví i po namáhavém dni v práci. Tehdy vás může zachránit i chutná levandulová limonáda. Jak si ji připravit?

Příprava levandulové limonády

Tři šálky vody nalijte do hrnce a nechte ji zahřát. Potom do ní přidejte lžíci medu a čtvrt šálku sušené levandule. Nechte odstát 20 až 30 minut. Potom nápoj přeceďte. Přidejte ještě dva šálky vody a šťávu z jednoho většího citrónu. Dejte nápoj na chvíli do lednice a můžete limonádu podávat. Při bolestech hlavy si však nemusíte pochutnávat jen na levandulové limonádě.

Levandulová koupel

Pokud nemáte sílu připravit si chutný nápoj, stačí si napustit vanu a přidat si do koupele 6 kapek levandulového oleje. Čeká vás náročné pracovní setkání nebo zkouška, přivoňte si k příjemnému aroma levandulového éterického oleje nebo promačkejte levandulový sáček a hned se budete cítit lépe..