Neplacené volno, které se vyplatí zaměstnanci i zaměstnavateli - sababikal

Máte pocit, že brzy budete trpět syndromem vyhoření? Práce vám přerůstá přes hlavu a vy nutně potřebuje vypnout? Nepomůže vám k regeneraci ani prodloužený víkend či delší dovolená, protože za pár dní je to zase všechno stejné? Pokud svoji práci milujete, zkuste požádat o sabatikal!

Co je sabatikal

Pokud máte v práci krizi nebo jen pocit, že vám život uniká mezi prsty a nestíháte si plnit sny, je i jiné řešení, než dát výpověď. Takzvaný sabatikal neboli dlouhé pracovní volno, ve světě znají a ve velkém využívají už dávno, ale v posledních letech se s ním setkáváme i u nás - v  Česku. I když zde jsou jen první vlaštovky a ty ještě z mezinárodních firem. Svým zaměstnancům ho jako benefit nabízejí většinou velké mezinárodní společnosti, protože vědí, že tato výhoda se vyplatí i zaměstnavateli. Spokojený, šťastný a odpočinutý zaměstnanec nepůjde hledat práci jinam, ale vrátí se plný nápadů a začne podávat ještě lepší výkony.

Sabatikal není dlouhá dovolená

Základ slova sabatikal znamená odpočinek nebo přemýšlení. Údajně ho vymysleli katoličtí kněží, kteří dostali těsně před vysvěcením rok na to, aby si dobře rozmysleli, zda chtějí tuto službu dělat. Od nich to probraly americké vysoké školy, které daly učitelům sedmý rok neplacené volno, aby mohli cestovat a získat nové zážitky. Psychologové v něm vidí skvělý nástroj, který může zabránit vyhoření v práci. Není to nicnedělání, lenošení ani dovolená. Obvykle jde o odpočinek, zaměřený na tvůrčí aktivity, které mohou mít přímou souvislost s profesionálním rozvojem.

Tvůrčí energie

Každý z nás má určité množství tvůrčí energie, kterou je neustále třeba obnovovat. Právě sabatikal je na to velmi dobrý nástroj. Nejvíce ho  potřebují ti, kteří pracují ve vědě či výzkumu nebo učí, případně dělají povolání, na které je vyvíjen neustálý tlak, a mají odpovědnost za plnění náročných úkolů. Není to nicnedělání, lenošení ani dovolená. Obvykle jde o odpočinek zaměřený na tvůrčí aktivity, které mohou mít přímou souvislost s profesionálním rozvojem.

Optimální délka

Kolik by mělo takové volno trvat, aby se člověk dostatečně zregenerovat a zároveň nezlenivel? Ideálně jeden rok, ale v realitě, jsou zaměstnanci vděční i za několik měsíců. Ale kromě délky je důležitý konkrétní cíl sabatikalu. Měli bychom si určit, co chceme dosáhnout, zda nám jde o to, abychom nabrali nové zkušenosti, zda chceme napsat knihu, nebo se jen potřebujeme vrátit k věcem, na které vedle práce nemáme čas ani energii. Někteří takové "prázdniny "využijí k tomu, aby mohli pomáhat jiným jako dobrovolníci, dalších naplňuje více času stráveného s rodinou. Sabatikal si však určitě nezaměňujte s mateřskou či rodičovskou dovolenou. Je to sice stejné pracovní volno a určitý únik z reality, ale jeho účel je jiný. Některé firmy v rámci zaměstnaneckého benefitu dokonce svým lidem po dobu neplaceného volna hradí sociální a zdravotní pojištění, ale většinou to není pravidlem. Skvělé ale je už jen to, že má zaměstnanec zaručený návrat na odpovídající pozici, kterou vykonával před delším neplaceným volnem.