Zánět dásní vyžaduje cílenou léčbu zubním lékařem

Kvalitní péče o zuby, to už dávno není jen manuální zubní kartáček, zubní pasta a kelímek s vodou.  Běžně jsme si zvykli kupovat mezizubní kartáčky, elektrické kartáčky, ústní sprchy a také škrabky na jazyk. Jenže, často nevíme, jak je správně používat. Před nákupem těchto důležitých pomocníků je dobré navštívit zubní hygienu, kde vám zkušený zubní hygienik poradí jaké kartáčky si koupit a hlavně, jak je účinně používat.

Tmavé čáry mezi zuby

Hnědé linky mezi jednotlivými zuby nebo mezi zubem a dásní signalizují zubní kámen. Má být odstraněn profesionálně - zubním lékařem. Předcházejte mu pravidelným používáním zubní nitě.

Jazyk

Má být růžový, je lepší, pokud na něm není bílý povlak. Brázdičky na jazyku mohou znamenat, že si koušete do jazyka - častý důvod stresu.

Krvavé dásně

Pokud vám krvácejí dásně při čištění zubů, může to být znamením gingivitidy, prvního z příznaků nemoci dásní. Dejte záležet na ústní hygieně, mělo by se to zlepšit.

Červené dásně

Dásně mají být růžové, pokud červenají, již nemluvíme o gingivitidě, ale o nemoci dásní. Tehdy vám pomůže jen zubní lékař. Předepíše vám antibiotika nebo silnější dentální pomůcky.

Jaký zubní kartáček?

Elektrický kartáček očistí zuby lépe než manuální. Mohou vám pomoci kartáčky s barevnými štětinami, které postupem času vyblednou. Tak budete přesně vědět, kdy je čas vyměnit hlavici. Velké hlavice nedosáhnou do zadní části úst. Hlavice má mít podobnou velikost jako dětský zubní kartáček. Elektrickým kartáčkem si zuby nesušte, nechte ho, ať si svou práci dělá sám. Na každém zubu ho držte přibližně tři sekundy, poté ho přesuňte na další. Pokud používáte manuální kartáček, zuby si myjte krouživými pohyby, ve 40-stupňovém úhlu.

Problémy v ústní dutině

• Skřípání zubů nejčastěji způsobuje stres.
• Vřídky odrážejí oslabený imunitní systém. Tehdy je nejlepší omezit stres na minimum a také, dávat si pozor na svůj jídelníček: měl by být plný zdravých potravin obsahujících vitaminy.
• Bledé dásně znamenají nedostatek železa, je to jeden ze znaků anémie. Zvyšte jeho příjem, získáte ho z červeného masa nebo listové zeleniny.