Čištění zubů - dentální pomůcky a doplňky

Jak a čím si máme čistit zuby? Na to, aby zubní povlak začal produkovat toxické látky a kyseliny, musí získat množství a mít totéž složení. Na to potřebuje přibližně 24 hodin. Nejúčinnější odstranění povlaku z povrchu zubů je mechanické - zubním kartáčkem. Pokud se nám během této doby podaří dostatečně narušit jeho strukturu s pomocí nějaké dentální pomůcky, nebude v ústech působit negativně. Je třeba si totiž uvědomit, že bakterie povlaku není možné z úst definitivně odstranit.

Nejúčinnější odstranění povlaku z povrchu zubů je mechanické

Je důležité pracovat se správně zvolenou pomůckou dostatečně dlouhý čas. Účinnost pomůcky lze podpořit dentálním doplňkem. Ten však v žádném případě nemůže úspěšně nahradit dentální pomůcku.

Mezi dentální pomůcky patří

Mezizubní kartáček, zubní kartáček, zubní nit, případně elektrický zubní kartáček.

Dentální doplňky jsou

Zubní pasty, ústní vody, gely, žvýkačky bez cukru.

Principy prevence jsou jednoduché,

snadno pochopitelné a osvojitelné. V současnosti existuje velké množství vhodných pomůcek, které při prevenci můžeme využít. Při jejich výběru a nácviku je potřebný individuální přístup. Zjednodušování a zevšeobecňování totiž často vede k nedorozuměním a nepřesným vysvětlením ze strany pacientů a často i ze strany ošetřujících lékařů. Bohužel, ani zubní lékaři nemají na prevenci jednotný názor. To způsobuje nedůvěru při předcházení nejčastějším onemocněním ústní dutiny a snížení motivace při péči o ústní zdraví ze strany laické veřejnosti.