Čištění jazyka odstraní zápach z úst a zamezí zubnímu kazu a paradentóze

Minimálně dvakrát denně si čistí zuby většina lidí, kteří dbají o své zdraví a svůj zevnějšek. Ale jak je to s čištěním jazyka? To už zase takovou samozřejmostí není, přestože takzvané škrabky na jazyk lze koupit v každé drogerii či lékárně. Mnozí lidé možná nevědí, jak je toto čištění důležité a jak ho mají správně provádět.

Ajurvédská tradice

Více než 5000 let stará nauka o životě a dlouhověkosti řadí čištění jazyka k nejzákladnějším hygienickým návykům, které pro naše zdraví hodně znamenají. Projít se speciální škrabkou po jazyku je maličkost, která vám ale změní život.

Ranní pilulka s jedem

Ajurvédští lékaři zařazují čištění jazyka k základním krokům péče o zdraví. Během noci se ani ne tak zuby, jak právě jazyk stává domovem milionů bakterií, které produkují toxiny odpovědné za zápach z úst a špatnou chuť. Proto bez čištění jazyka tyto látky polykáme a ještě před vydatnou snídaní si dopřejeme dávku jedu.

Eliminujete zápach i infekce

Efektu pravidelného čištění si všimnete okamžitě. Zápach z úst vás navždy opustí. S ním samozřejmě i množství bakterií a sekundárně se sníží množství zubního kazu. Čištění přispívá i k eliminaci zánětů dásní, odhalených krčků pokud celkově lepší kondici ústní dutiny.

Silnější imunitní systém

Tělo hned z rána zbavíte přílivu toxinů, se kterými se muselo dlouhá léta vyrovnávat. Okamžitě pocítíte více energie již od časného rána. Čištění jazyka kromě toho, že chrání vnitřní orgány, tak nepřímo i stimuluje jejich činnost. Na imunitu má zbavování těla toxinů velmi dobrý účinek.

Čistý jazyk

I když neděláte bláznivé fotky s vyplazeným jazykem, čištění se hodí. Jazyk bude vypadat zdravěji, bez povlaku, bez bílých flíčků připomínajících hlen. Proto se vyplatí jazyk čistit nejen ráno, ale i před spaním, případně klidně i během dne. Nic se tím nezkazí.