Nejlepší přírodní recepty našich babiček, které vyléčí vaše bolavé nohy

Péče o nohy není jen to, že si pravidelně zajdeme na pedikúru. O nohy je třeba se pravidelně starat. Když se o nohy nestaráte, navíc nosíte obuv, která je neustále deformuje, nemůžete se potom divit, že vás začnou bolet. Vybrali jsme pro vás několik zajímavých receptů, kterými si nohy můžete hýčkat. Jsou přírodní a většinu surovin k jejich výrobě najdete ve své kuchyni.

Deformovaná chodidla

Za deformaci chodidel nemohou jen nemoci kloubů, kostí, ale i nošení nesprávných bot. Náklady na léčbu nepěkně vypadajících nohou bývají častokrát velké a tak se podíváme na několik triků, které můžeme využít doma s prostředky, které jsou po ruce.

• Napařování nohou by se mělo stát v takových případech našim denním rituálem. Postačí, pokud nohy držíme cca 10 minut nad horkou vodní párou (pozor na opaření!), nebo si připravíme vařící roztok ze směsi kopřiv, mateřídoušky a soli. Po deseti minutách napařování nohy důkladně vysušíme ručníkem a aplikujeme jednu z následujících kúr:

1. Vaječná kúra. Zalijeme jedno vejce ve skořápce ve sklenici octem a necháme ve tmě po dobu dvou týdnů. Pak ocet opatrně slijeme a ručním mixérem rozšleháme vejce s jednou lžící rozpuštěného vepřového sádla. Necháme den odstát v ledničce a pak aplikujeme každý večer přímo na deformované místo, nacházející se blízko kosti.
2. Aspirinovo - jodová kúra. Smícháme 2 rozdrcené tablety aspirinu s dvěma díly citrónové šťávy a jedním dílem 3% jódu. Směs používáme jako obklad - naneseme na chodidlo, přikryjeme potravinářskou fólií či celofánem a zabalíme do ručníku. Takto přespíme celou noc a opakujeme tři dny. Pak je třeba nechat týden přestávku.
3. Kúra z rybího oleje a ryb. Kupte si konzervu ryb v oleji, rozmixujte na kaši s vepřovým sádlem a hořčicí. Nechte působit celou noc tak, že si směsí natřete nohy, na to dáte kapsu z celofánu a navrch ponožky. Ráno nohy důkladně napařte a poté omyjte teplou vodou.

Bolavé a oteklé nohy

Každý chce mít zdravé nohy. Opuchliny, křečové žíly a nadměrné pocení jim věru krásy nepřidají. Jak bojovat proti bolesti a únavě nohou?

• Vnitřní ředkvičková léčba opuchlin. Vezměte 400 g nastrouhané bílé ředkve, zalijte litrem vody, přidejte lžičku soli a vařte 10 minut. Nechte vychladnout, přeceďte a pijte jako vodu - po sklenicích. Tento lék doslova "vytahá" vodu z oteklých nohou.
• Lněná kúra. 4 lžíce lněného semínka vařte v litru vody 10 - 15 minut. Vývar nechte odstát hodinu na teplém místě. Jednu sklenici z něj vypijte a ostatním si namažte několikrát za večer nohy.
• Jetelová kúra na bolest nohou. Vyvařte čerstvý jetel v horké vodě a dělejte si teplé koupele nohou po dobu 4 - 5 dní.
• Lopuchová kúra. Zabalte si bolestivé místo na chodidle, nebo koleni či kloubech do lopuchu. Nechte působit celou noc. Ráno bude lopuch ztmavlý. Říká se, že vytáhne bolest do sebe.
• Kapustová kúra. Je stejná, jako lopuchová, jen se využívá v zimních měsících.
• Ředkvičkovo - křenová kúra. Nastrouhejte stejné díly ředkvičky červené a křenu. Směsí si potírejte bolavá místa a klouby minimálně týden.
• Horká kúra. Zahřejte v mikrovlnné troubě lněná semínka v plátěném sáčku a strčte si dovnitř nohy tak, aby se do semínek alespoň částečně ponořily. Nohy můžete střídat po jedné, ale semínka musí být vždy horká.
• Borovicová kúra. Vyvařte v horké vodě mladé pupeny z borovice a dopřejte nohám osvěžující koupel.