Menstruační kalíšek ocení nejen sportovkyně, ale všechny ženy

Menstruace často ženy doslova trápí a omezuje, přestože patří k fyziologickým pochodům v těle každé zdravé ženy v produktivním věku. Proto se snaží moderní technologie vynalézt něco, co by ženám hygienu v těchto dnech ulehčilo. A tak na trh přichází kromě nepřeberného množství hygienických vložek a tamponů, také menstruační kalíšky. Přestože mají poměrně dlouhou historii, do podvědomí moderních žen se dostaly teprve nedávno. A dovolíme si tvrdit, že většina žen v naší republice neví o co jde. Přibližme si proto, o jak výbornou pomůcku se jedná.

Jak to funguje?

Složený ohebný pohárek zavedete do pochvy. Když je celý uvnitř, pustíte a on se rozvine. Vytvoří malý podtlak a přilne těsně na stěny pochvy. To zaručuje, že krev nebude kolem kalíšku obtékat a nepohne se ze svého místa ani při intenzivním pohybu (např. při běhu). To, zda jste kalíšek zavedla správně se dá ověřit jednoduše. Mírně potáhnete za stopku na konci kalíšku. Pokud pevně drží, kalíšek je zaveden správně. Neposouvá se, "sedí na svém místě", není možné, aby vypadl. První zavedení kalíšku je však dobré si vyzkoušet mimo menstruaci. Silikonový pohárek nahrazuje používání menstruačních vložek i tamponů. Na rozdíl od klasických hygienických pomůcek se krev do něj nevsakuje, jen sbírá a po vtečení více nepřichází do kontaktu se stěnami pochvy a pokožkou, proto nepodporuje množení bakterií.

Jaký kalíšek vybrat?

Chytneme kalíšek za stopku a mírně zatlačíme jeho dolní okraj. Podtlak se uvolní a kalíšek vytáhneme ven. Při správné manipulaci se z něj nic nevylije. Stejně i vaše ruce zůstanou čisté, protože stopka a dolní okraj kalíšku se nemají jak od krve zašpinit. Ta vtéká přímo do kalíšku a v něm i zůstává. Tekutinu vylijete, kalíšek opláchnete pod tekoucí vodou, složíte a je opět připraven k použití.

Kdy kalíšek vyprázdnit?

Závisí to na intenzitě krvácení. Při velmi silné menstruaci se doporučuje každé čtyři hodiny, při slabší postačí každých 6 - 8 hodin. Na správnou frekvenci výměny přijde brzy každá žena sama. Kalíšek má kapacitu 20 ml menstruační krve, přičemž za celou menstruaci se jí uvolní okolo 30 - 90 ml. Nemusíte se proto obávat přetečení! Kalíšek můžete používat i během noci s tím, že si ho zavedete čistý těsně před spaním a vyprázdníte ho hned ráno po probuzení.

Jak se o něj starat?

Pohárek je určen pro vícenásobné opakované použití. Před prvním zavedením a po každé ukončené menstruaci je třeba ho vyvařit 5 -7 minut v čisté vodě. Následně jej nechte volně vysušit a uložte do plátěného sáčku, který je přiložený ke každému balení. Pokud během menstruace používání pohárku z jakýchkoli důvodů přerušíte, je nutné jej před dalším zavedením opět vyvařit. Při běžné výměně během menstruace postačí vypláchnutí pod tekoucí vodou. Vyvařování můžete nahradit mytím pohárku dezinfekčním roztokem, který lze zakoupit v lékárně. Při dobré péči výrobce zaručuje použitelnost pohárku až po dobu 10 let. Je vhodný při všech sportech včetně plavání, jízdě na kole, běhu, při tenise, ... Oceníte ho i při cestování (zabírá minimum místa).

Velikost

Menstruační pohárek se dodává ve dvou velikostech:

• Velikost A:

Je větší, má průměr 46 mm a délku 50 mm
Určený je ženám, které porodily přirozenou cestou (pochvou) a  ženám, které nerodily, ale mají nad 30 let (věkem se totiž poševní napětí stěn snižuje a svalstvo ochabuje)

• Velikost B:

Je menší, má průměr 43 mm a délku 50 mm
Určený je ženám do 30 let, které zatím nerodily a ženám, které nerodily přirozenou cestou, ale císařským řezem

Výhody menstruačního pohárku

• jednoduše se aplikuje
• je pohodlný na nošení, vůbec ho necítíte
• používá se opakovaně, vydrží několik let
• hygienický
• bezpečný, vyrobený z lékařského silikonu
• nezpůsobuje alergie
• nevysušuje poševní sliznici
• nenarušuje mikroflóru
• neuvolňují se z něj žádná vlákna a chemické látky
• neznečišťuje prádlo, neprotéká, nezapáchá
• ekonomický (investice se vám do roka vrátí)
• ideální na cestování, sport
• ekologický (chrání životní prostředí)