Jak a kam nanášet opalovací krém? Ideálně i pod oblečení!

Ochrana pro slunci, to není jen kvalitní opalovací krém, mléko či olej. Mezi ochranné prostředky lze zařadit i sluneční brýle, kvalitní oblečení a v neposlední řadě je to každodenní péče o pokožku. Jen pokožka, která je celý rok kvalitně opečovávaná se dokáže vypořádat se slunečními paprsky a vzít si z nich jen to prospěšné.

1. Oči chtějí ochranu

Patří k místům, kterým se na tváři i při nanášení většího množství krému vyhnete. Důvod bývá často prozaický - opalovací přípravky často oči dráždí. K tomu jsou však určeny specializované emulze či krémy, které jsou určeny i pro citlivou pokožku očního okolí. Měli byste je nanášet na oční víčka - ať už pod make-up, nebo bez něj. Zajímavá studie ukázala, že oči jsou zodpovědné až za 10 procent případů rakoviny kůže. A samozřejmě důležité je, nosit kvalitní sluneční brýle.

2. Posilujte přirozenou bariéru kůže

Zdravá pokožka na těle má v sobě určitou, byť minimální část ochrany před sluncem. Samozřejmě, je nutné nanášet na ni přípravky s ochranným UV faktorem, ale dobrým základem je, pokud máte zdravou a udržovanou pokožku s přirozenou vrstvou ochrany. Tu můžete zlepšit i kvalitními ošetřujícími produkty, které dodají kůži potřebný balanc lipidů, proteinů a vody. Důležitá jsou tělová mléka či krémy, nebo pečující emulze na posílení pokožky. V případě akné nebo ekzémů je přirozená bariéra kůže oslabena a je třeba dbát zvýšenou pozornost na její ochranu.

3. Natírejte se i pod oblečením

Zní to směšně? Ale uvědomte si, že v létě nosíme lehoučké, často průhledné materiály - otočte je proti slunci a podívejte se do něj. Vidíte ho téměř jasně? To je znamení, že tato látka propustí UV paprsky i pod vaše oblečení. Proto je dobré nevynechávat aplikaci přípravků ani když strávíte dvě hodiny oblečení v plážovém baru.