Hygiena ano, ale nic se nemá přehánět

Sprcha jednou týdně? Tělu pomůže, vztahy ničí!  Asi nikdy v historii si lidé na své čistotě nedávali záležet tak jako dnes. Denní sprchování se považuje za samozřejmost, ve vedrech se lidé koupou často i vícekrát. Reakce těla se však od reakce okolí může lišit.

Každodenní sprchování či koupání podle nejnovější studie nejsou pro zdraví to nejlepší

Pomyslete si na všechny ostatní bytosti, které žijí na naší planetě. Denní koupel nepatří do jejich každodenní rutiny.

Méně vody, méně infekcí

Na nelehký úkol sprchovat se jen jednou za celý týden se zavázalo 478 mužů a 213 žen mezi 17 a 37 lety. Kontrolní skupinu lidí, kteří se dále sprchovali podle svých návyků, tvořilo dalších dvě stě osob. Vzorky z kůže všech zúčastněným vědci brali před zahájením experimentu, během něj i po ukončení-a zjištění byla opravdu zajímavá. Lidé, kteří se myli jen jednou za týden, měli o 4, 5 procenta nižší výskyt virových infekcí a lepší výsledky dosáhli i v množství kožních infekcí. Posedlost čistotou je fenoménem moderní doby. Příliš častým mytím tělo vystavujeme velké zátěži.

Tělesný pach zabíjí vztahy

Ačkoliv se vědci zabývali především přínosem zřídkavějšího mytí se pro tělesné zdraví, nemohli popřít negativa, které s sebou toto chování nese v oblasti mezilidských vztahů. Účastníci výzkumu totiž uvedli, že se jich přátelé začali stranit. Jejich pocity potvrzují i čísla. Zatímco na začátku výzkumu mělo partnera 53 procent zúčastněných, na jeho konci to bylo už jen 16 procent. Fyzické výhody jsou vysoké, přijmout tento životní styl však může mít výrazně negativní vliv na sociální život člověka, tak na jeho popularitu v kolektivu, například při práci s vícerými kolegy v jedné místnosti.

Vedlejší účinky

nepříjemného pachu umí nadělat v životě člověka pořádný chaos - od nepříjemností v zaměstnání přes potíže při hledání partnera až po pocity osamělosti a psychické problémy.

Sprchování bez mýdla

Určitým kompromisem by mohlo být každodenní sprchování, ale bez použití mýdla či šamponu.  Pokožka se zlepší - zmizí mastná i suchá místa.  Častěji sprchování, byť bez mýdla, nadělá člověku určitě méně potíží, než sprchování jen jednou za týden, které jde ruku v ruce s nepříjemným pachem. A důležitým doplňkem, na který není dobré zapomínat zejména v letních vedrech, je samozřejmě použití deodorantu nebo antiperspirantu.