Vrásky nesnáší vodu a grimasy, milují kouření a nedostatek spánku

Vrásky patří k životu, ale v určitém věku. Proč si ale jimi "zdobit" tvář již v mladém věku? Pokud se nejedná o vrásky jako projev stáří, je to projev špatné životosprávy - ponocování, pití alkoholu, kouření, nedodržování pitného režimu, nadměrného slunění a také nevhodné pěstící kosmetiky.

Kouření škodí zdraví

To je starý známý fakt, na který však málokdy ženy-kuřačky reagují. Kuřačky jsou pověstné šedou či žlutavou pokožkou, a čím déle vás doprovází tento zlozvyk, tím výrazněji se kouření projeví na zdraví i kvalitě pleti. Nejen škodliviny, které se kuřačkám dostávají do těla způsobují stárnutí pleti, ale i samotný proces potahování se podepisuje pod vrásky v okolí úst. Pokud jste nekuřačka, vyhýbejte se zadýmeným prostorům, protože i pasivní kouření se odrazí na pleti a to dokonce výrazně!

Kolagen i bez injekce

Dnešní trh nabízí množství účinných krémů a sér s obsahem kolagenu, které viditelně zpevňují pokožku i bez jehly. Kolagen je pro naše tělo mimořádně důležitý, nakonec v těle existuje až pětadvacet druhů kolagenu, které jsou složkou tkání. Ideální dvojka je kolagen a elastin. Obě látky zpomalují tvorbu vrásek a pigmentových skvrn. Proto neváhejte sáhnout po krémech, které tuto silnou dvojku obsahují. Ovšem, mladá pleť do třiceti let nepotřebuje kosmetiku pro zralou pokožku a je lépe orientovat se na kosmetiku 25+. Pokud jste se vydali na nákup pleťové kosmetiky do větší lékárny, udělejte si dostatek času a zeptejte se v dermo centru, jaký krém bude pro vaši pleť nejvhodnější. Pamatujte si, že do kvalitního krému se investovat vyplatí.

Grimasy pro krásu

Špulte rty, mračte se, smějte, otevírejte ústa a zvedejte obočí. Obličejová gymnastika je mimořádně účinným způsobem, jak předcházet vráskám. Navíc se postará  io pevnější pokožku na krku a bradě. Pět minut každý den před zrcadlem vám dopomůže k pevnější pokožce, zvýší cirkulaci krve a zpomalí stárnutí pokožky.

Zásobte se vodou

Dostatečný přísun tekutin pomůže nastartovat organismus, ale také bude mít vliv vašei pleť. Dostatek hydratace zvenku i zevnitř budete bojovat s vráskami, které se objeví mnohem později než u žen, které důležitost vody podceňují. Dehydrovaná, suchá pleť ztrácí elasticitu, rychleji stárne a umožňuje vráskám zarýt se ještě hlouběji do pokožky. Minimem, které byste do sebe měli dostat denně, jsou dva litry vody, v létě ještě víc. Ať už se dáte přemluvit na stolní vodu, pramenitou nebo zelený čaj, pro své tělo uděláte jen to nejlepší.