Pigmentové skvrny odstraní speciální krémy, ale zmírnit je mohou i některé potraviny
Pigmentové skvrny jsou nevzhledné a není lehké je odstranit. Navíc mají vliv i na to, že pleť vypadá starší. Důvodů, proč vznikají je hned několik, a většinou jim lze i předejít. Pokud ale již vzniknou, nezmizí ze dne na den, ale odstranit se dají. Je tu i možnost odstranění laserem, či chemickým peelingem, který provádí fundovaní odborníci, většinou lékaři.
Co je způsobuje?
- Příliš mnoho slunce
Slunce je jednou z nejčastějších příčin, přičemž hnědé fleky se projevují zejména na místech nejvíce vystavených slunečnímu záření: na rukou a na obličeji. Nicméně, projevit se mohou až za 30 let: pokud se tedy opalujete od svých patnácti, může se stát, že pigmentové skvrny se začnou ukazovat až těsně před padesátkou.
- Hormony
Pigmentové skvrny může zvýraznit těhotenství, ale i antikoncepční pilulky. Jsou následkem změn hormonů v těle a tvoří se zejména na lícních kostech, na spodní části brady a nad horním rtem. Zmizí, když se hladina hormonů opět vyrovná.
- Poranění obličeje
Vytlačování vyrážek, neustále škrábání, odlupování stroupků nebo vytrhávání chloupků způsobuje podráždění pokožky. To má za následek tzv. pozánětlivé hyperpigmentace, které se na postižených místech na chvíli objeví. Může je způsobovat i akné nebo ekzém.
Jak bojovat s hyperpigmentací?
Používejte krémy s vysokým UV faktorem. V zimě alespoň 15, v létě minimálně 30. Nejlepší jsou krémy, které chrání před UVA a UVB zářením. Pokud opalovací krémy nepoužíváte v zimě, UV záření bude stále podporovat tvorbu pigmentu a skvrny budou stále viditelné. Na pleť vždy používejte opalovací krém s UV faktorem vyšším než 30.
Tělové peelingy používejte s mírou
Tělové peelingy neaplikujte příliš brutálně. I jemný tlak odstraní odumřelé buňky. Nanášejte je jen jednou týdně, jinak bude pokožka příliš narušena a na svou ochranu si bude tvořit větší množství pigmentu.
Používejte přípravky, které rozzáří pleť
Zejména přípravky, které obsahují vitamin C, niacinamid nebo výtažky ze sladkého dřeva a moruše. Všechny zabraňují produkci pigmentu, ale viditelné výsledky zpozorujete asi až o osm týdnů.
Co jíte?
Mléčné produkty mohou být vaším přítelem, ale i nepřítelem. Jezte je, ale dejte si pozor, aby byly kvalitní. Do jídelníčku také zapracujte potraviny, které podporují práci jater: vejce, chřest, zázvor, cibuli nebo česnek. Organismus si takto dokáže regulovat množství pigmentu a zmenšit nerovnoměrné zbarvení.