Recept na štěstí máme každý v sobě, nebojte se ho použít!

Tak jako lidé nevynalezli elixír na věčný život, tak ani nenašli univerzální recept na štěstí. Co dělá šťastného jednoho, nad tím druhý vrtí nechápavě hlavou. A protože lidé jsou v základu důvěřiví, tak jako houby po dešti rostou šarlatáni, kteří vám za příslušný obnos recept na štěstí sdělí. A vy, pokud vám to jen trochu myslí, zjistíte, že vám jen sdělili něco, co jste sami věděli, jen vám to připadalo až moc jednoduché a obyčejné. Ale tak to je!

Poslouchejte sami sebe

Poslouchejte hlasy ve svém nitru, dejte na intuici, ale nezapomeňte se radit i s rozumem. Důležité je poslouchat i ty nejmenší šepoty našeho těla dříve, než přijde nemoc. Tělo nám signalizuje únavou, malými bolestmi, vyčerpaností, či jinými náznaky, že mu děláme špatně. Pokud nezměníte postoj, nemoc přijde s takovou jistotou, jako zítřejší ráno.

Investujte do emocí a zážitků

Obklopit se materiálními věcmi prostě nepřináší uspokojení. Ne, ani kabelka od Prady a lodičky Versace nejsou zárukou dlouhodobé spokojenosti. Ta trvá maximálně do nové kolekce. Emoce, vztahy a zážitky jsou to, co nám vytváří pocit, že žijeme plnohodnotně. Vzpomínky na rozdíl od trendy obuvi nikdy nevyjdou z módy.

Nesrovnávejte se

Před mnoha lety řekl Theodore Roosevelt, že srovnávat se s někým znamená stavět jeho touhy nad ty naše. Není třeba mít za každou cenu to, co někdo jiný. Zkuste být sami sebou a zjistíte, že srovnávání nepřinese zdaleka tolik radosti jako plnění vlastních snů.

Dělejte věci s nadšením

Dopadnou lépe, budou lepší a vy si je víc užijete. Berte život jako výzvu a možnost něco nového se naučit. Nemusíte být pozitivní za každou cenu, ale i bez motivačních seminářů je dobré řídit se heslem, že nad rozlitým mlékem již není třeba plakat. Vybírejte ze života to dobré a uvidíte, kolik toho najednou bude.

Dělejte to, co vás baví

Každý chodí do práce i večer spát ( tedy téměř každý...). Ale ten čas mezi tím můžete využít na to, co vás baví a naplňuje smyslem, nebo si koupit více kanálů v televizním balíčku. Pokud se vám i práce stane koníčkem, vlastně nikdy nebudete pracovat. Zvažte to při výběru zaměstnání.

Život je krátký

Délka lidského života je omezeným faktem. Ten produktivní věk, dokud nás nic nebolí a nepíchá, je ještě kratší. Plňte si své touhy! Žijte spokojeně a každý den naplňte radostí. Zapomeňte na hněv a smutek. Překonávejte výzvy, poznávejte nové kultury a usmívejte se. Na sklonku života budete mít pestré vzpomínky místo výčitek o tom, co všechno jste měli, mohli a vlastní vinnou nestihli.