Klinika smíchu aneb Léčba humorem

Smějete se rádi? A co lidé kolem vás? Kolik denně potkáte usměvavých lidí? A přitom smích nic nestojí a navíc má blahodárné účinky na naše duševní zdraví. A pokud ho budete s radostí rozdávat, určitě se k vám vrátí.

Dar humoru

Všimli jste si, jak smích spojuje rozesmáté lidí? Je to jistý druh spřízněnosti. Navázání spojení, které je příjemně nakažlivé ... a už vznikají nová přátelství. Ať už jsme humorem sršící kopa my sami nebo se jen rádi smějeme, všichni vyhledáváme společnost lidí, kteří mají ten dar - umí nás rozesmát. Není se co divit. Dobrý žert je zábava, zlepší nám náladu, nabereme sílu a životní elán. Když se od srdce smějeme, jsme šťastní. Smích prostě těší. Vnáší nám do dnů jásot a my cítíme, že se ráno vyplatilo vstát. Je to prostě životabudič nad životabudiče!

Potlačuje strach

Smích je spojen s humorem, veselou náladou, zábavou. Pozitivní jevy vyvolávající ještě pozitivnější odezvy v našem podvědomí. Kdo by se rád nezaplavil příjemnými emocemi? Jsou pro nás jistým druhem slasti. Nejen to! Uvědomili jste si už někdy, jakou má smích silnou schopnost odbourávat stres? Humor se v mnoha situacích osvědčuje jako účinný prostředek na potlačování strachu. Co dodat? Pokud se potřebujete rychle zbavit trémy, zasmějte se dobrému vtipu!

Získáte odstup

Napjatá situace všude kolem. Jste unavení, nervózní, ale stačí zdařilá vtipná poznámka a všechno je najednou jinak: chtě nechtě, vybuchnete do hurónského smíchu! Hihňáte se a nemůžete přestat. Oči vám zaplaví slzy, hlas se ztratí, jen vaše vysmátá tvář a ramena natřásající se bez zvukové kulisy naznačují, co se zde děje. Teprve po řádné chvilce to dokážete ovládnout a nastává příjemné uvolnění. Nervozita je pryč, zůstal pouze dobrý pocit a štěstím rozzářené, vlhké oči. Jakýkoliv problém, který jste měli, teď ho už zvládnete s větším odstupem. To je kouzelná moc humoru!

Vrátí vás do života

Dnes se již ví, že díky smíchu lépe dýcháme, prokysličí si krev, střídavě napínáme a uvolňujeme svaly, vyplavují se nám hormony štěstí, čímž blahodárně působíme na celý náš imunitní systém. Co se však neví, jen se o tom diskutuje? Zda je lidský organismus opravdu schopen uzdravit se obyčejným smíchem ... amen, informace hodná Nobelovy ceny! V každém případě, smích je mnohostranným lékem, který svými zázračnými schopnostmi stále více přitahuje pozornost vědců. Objevují se případy, kdy smíchová terapie zabrala tam, kde již lékaři předpovídali jistý exit. Není divu, že po celém světě vznikají oficiálně kliniky smíchu. Lidstvo čeká na vědecké důkazy sebraných případů, které tvrdí jediné: Smích opravdu léčí!

Usmějte se, budete zářit!

Ne nadarmo se říká: "Usměj se, ať jsi nejkrásnější!" Výzkumy potvrzují, že je to fakt. Lidé usměvavé tváře vyhodnocují jako sympatičtější, krásnější, přístupnější. Co z toho vyvodíme? Pokud se chcete líbit, usmívejte se! Předáváte mu tím informaci, že jste v pohodě!