Jak správně pečovat o zuby?

O zuby a ústní dutinu je třeba se starat pravidelně, se správnou technikou čištění a vhodně vybranými pomůckami dentální hygieny. Lidé si často vybírají kartáčky s příliš tvrdými a řídkými štětinami, které však nesplňují kvalitu a účel efektivního zubního kartáčku. Důsledkem užívání tvrdých kartáčků jsou odhalené zubní krčky, které jsou citlivé a neestetické. Pro individuální dentální hygienu je velmi důležitý výběr klasického zubního kartáčku, interdentálního čili mezizubního kartáčku / nitě / a použití správné techniky čištění.

Správné čištění zubů a ústní dutiny se dá snadno zvládnout pod dohledem dentálního hygienisty, který každému vysvětlí a názorně ukáže správnou techniku používání dentálních pomůcek.

Stačí pro správnou dentální hygienu používat pouze zubní kartáček?
 

Jednoznačně ne! Důležitý je mezizubní kartáček, při stěsnaných prostorách dentální nit. Tyto pomůcky třeba používat každý den se správnou technikou. Čištění není možné, pokud jsou mezizubní prostory vyplněny zmineralizovaným povlakem - zubním kamenem.
Většina lidí nezná mezizubní kartáček, nebo jej neumí používat, mezizubní prostory si nečistí.
Právě proto jim dásně krvácejí! Toto krvácení je projevem zánětu dásní - gingivitidy, která může být v různých fázích, postupně způsobuje destrukci závěsného aparátu zubu - parodontitidy, poškození a úbytek kosti, což vyvolává kývavost až vypadávání zubů, které jsou často zdravé, bez kazu.
 

Je třeba používat i dentální nit?
 

Dentální nit je nutné používat při stěsnaných mezizubních prostorech, kam se mezizubním kartáčkem nedostaneme. Pokud neumíme dentální nit použít, je to nebezpečné. Při nešetrném a nesprávném používání dentální nitě si můžeme poškodit interdentální papillu - výčnělek dásně mezi zuby.

Jaká nejčastější onemocnění vznikají nesprávnou péčí o chrup?
 

Zubní kaz je nejrozšířenější infekčním a chronickým onemocněním lidské populace. Gingivitida - zánět dásní, parodontitida - zánět závěsného aparátu zubu, vyšetřením se zjistí přítomnost tzv.. parodontálních kapes. Konečným stádiem parodontitidy je úplná ztráta závěsného aparátu - ztráta zubu. Nesprávná a nedostatečná péče o chrup a dutinu ústní může způsobit mozkovou příhodu, vznik kardiovaskulárních onemocnění, diabetes, chronické záněty dýchacích cest, poruchy trávicího traktu a jiná onemocnění.

O zuby je proto třeba pečovat! Vznik zubního kazu se často připisuje dědičnosti, ale má minimální podíl na jeho vzniku. Prioritní roli v prevenci proti zubnímu kazu a onemocněním parodontu hraje pravidelná a důkladná ústní hygiena.