Jste sangvinik, cholerik,melancholik nebo flegmatik?

Každý z nás řeší situace jinak a s různou dynamikou, někdo se rozhoduje rychle, dělá ukvapené závěry, jiný se ovládá a vše si předem promyslí. Reakcemi na různé situace u různých typů lidí se zabývali lidé již v minulosti a vytvořilo se více teorii temperamentu. Tento pojem zavedl Hippokratés žijící v 2. století našeho letopočtu a později jej převzal I. P. Pavlov pro typologii založenou na měření nervových procesů, jejich síly, rychlosti a proměnlivosti. Později se vytvořilo několik dalších teorií temperamentu.

Podle slovníku se temperamentem označuje

soubor dynamických osobnostních vlastností, je to citová a rozumová složka povahy. Temperamentem označujeme v současnosti souhrn vlastností organismu, které určují dynamiku prožívání a chování osobnosti, to znamená tempo, jakým se střídají psychické procesy, stavy, činnosti a jak intenzivně probíhají. Tato dynamika závisí na vlastnostech nervové soustavy, v síle procesů vzruchu a útlumu a v jejich pohyblivosti a vyrovnanosti mezi nimi. Temperament není jen vrozený, ale závisí také na výchovných činitelích. Mnoho lidí se snaží změnit svůj temperament, ale korigované chování je možné pouze potlačit, nebo vyzvednout určité vlastnosti. Ale v takovém případě by se měl člověk velmi dobře znát, vědět o svých pozitivech i negativech.

Podle Hippokrata existují v těle 4 tekutiny,

krev / sanguis /, žluč / chole /, černá žluč / melan-chole / a hlen / phlegma /. Tyto tekutiny se v těle člověka mísí a podle toho, která z nich u člověka převládá, takový má temperament. Tomu odpovídají i 4 základní typy temperamentu: sangvinik, cholerik, melancholik a flegmatik, které se projevují v chování a řízení. Toto pojmenování se udrželo až do současnosti a stále se používá. Přišlo se na to, že člověk není "čistý" typ určitého temperamentu. Není např. jen melancholik, spíše se dá říci, že převládá tento typ ve většině situací.

Sangvinik

Je živý, optimistický, přizpůsobivý, pohyblivý, ale také nestálý, může být mělký v emocionálních zážitcích, nesoustředěný a se sklonem k rozptylování. Konflikty a urážky nebere moc vážně, ale bývá méně zodpovědný, což může ostatní dráždit.

Cholerik

Je výbušný, jeho citové reakce vznikají náhle a jsou silné, jinak je schopen velkého vypětí. Může se projevovat těžším sebeovládáním, v interpersonálních kontaktech může být panovačný, agresivní a neukázněný, s nerovnoměrným výkonem v práci. Není účelné se s ním hádat, když je rozčílený a odporovat mu, tím se jeho hněv jen stupňuje. Je lepší počkat, dokud ho to nepřejde a pak se s ním promluvit.

Flegmatik

Je vyrovnaný, klidný, trpělivý a rozvážný, na druhé straně však může být pasivní, nepružný a lhostejný. V konfliktních situacích se rozčiluje málokdy, vše "hází za hlavu". Je to nejméně konfliktní typ, ale jeho vyrovnanost za každé situace může přivádět k hněvu ostatní.

Melancholik

Je vážný, city u něho vznikají pomalu, ale bývají trvalé, je svědomitý, houževnatý, disciplinovaný, na druhé straně může být skleslý, bázlivý, snadno unavitelný, přecitlivělý a samotářský. Je třeba mít s ním trpělivost, chovat se k němu s taktem, povzbuzovat ho, dodávat mu sebedůvěru a komunikovat s empatií.

Další teorie je podle německého psychologa G.Junga,

který spíše než temperament určuje rozdíl mezi osobnostním typem. Označuje lidi za extroverty nebo introverty.

Extrovert

Je družný, rád tráví čas ve společnosti lidí, rád se baví, je komunikativní a má rád změnu. Je dynamický,
realistický a optimisticky naladěný. Na druhé straně může být impulzivní a lehkovážný.

Introvert

Je klidný, spíše utažený a společnost vyhledává méně. Je přemýšlivý, kontroluje své city a bývá spolehlivý. Na druhé straně může být pesimistický a má sklon k únikovým reakcím.

To jsou ovšem pouze charakteristiky čistých typů,

žádný z nás není úplně čistý typ podle těchto teorií. A bylo by nesprávné "škatulkovat" lidi jen podle určitých kritérií.